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Charla + taller de Dinámica Consciente – Actividad gratuita

Charla presentación + taller
- Actividad gratuita con reserva de plaza.
(Colaboración consciente)

Sobre la Dinámica Consciente
La Dinámica Consciente -cuerpo mente-, una propuesta de trabajo corporal con una visión holística. Es decir que te propone tomar contacto con tu cuerpo, recobrar agilidad, flexibilidad y buen tono muscular teniendo en cuenta su relación con tu historia personal, tus procesos emocionales, tus intereses y tu situación actual

Benefícios de la Dinámica Consciente:
-Tono muscular sano
-Percepción corporal más fina
-Respiración amplia y fluida
-Menos rigideces y dolores
-Mayor flexibilidad y agilidad
-Prevención de lesiones
-Reconocimiento de tus emociones
-Armonía y paz interior
-Hacer las paces contigo
Si quieres conocer más sobre sus beneficios, visita https://dinamicaconsciente.com


Programación 

  • 16:00 - 16:40 h - Charla presentación
Hablaremos sobre:
  1. ¿Cómo nace la Dinámica Consciente y cuáles son sus bases?
  2. ¿Cómo ganar agilidad, flexibilidad y buen tono muscular sin forzar nuestro cuerpo?
  3. ¿Cómo es posible a cualquier edad cambiar esa forma corporal que se creía heredada o producto de los años?
  4. ¿Cómo un trabajo desde el cuerpo es capaz de mostrarme mis maneras de sentir, de responder ante la vida y reconocer lo que me hace bien de lo que no?

  • 16:40 - 18:00 h - Taller “Primer contacto”
Sobre el taller
Esta sesión te ofrece la oportunidad de conocerse de una manera distinta a la habitual. Te invita a descubrir el estado actual de tu cuerpo (lo que puede y no puede hacer al día de hoy), afinando tu capacidad perceptiva. El gran desafío es aceptar lo que no nos gusta de nosotras/os tanto como aquello que nos gusta. Y entender que la situación en la que se encuentra nuestro cuerpo es una realidad que puede cambiar si así lo deseamos.

Durante la sesión, tus articulaciones tendrán la posibilidad de liberarse de tensiones y tus músculos acercarse a tu tono ideal. Esta sesión es también una invitación a descubrir la relación que existe entre la forma de tu cuerpo, cómo éste desenvuelve y tu manera de sentir la vida y relacionarte con ella

Si te interesa participar, ponte en contacto con La Luna sobre el Puente:
www.facebook.com/lalunasobreelpuente
www.instagram.com/lalunasobreelpuente/

Fecha

17/07/2022
¡Caducado!

Hora

16:00 pm - 20:00 pm
La Luna sobre el Puente

Localización

La Luna sobre el Puente
Web
https://www.instagram.com/lalunasobreelpuente/
La Luna sobre el Puente

Organizador

La Luna sobre el Puente
Web
https://www.instagram.com/lalunasobreelpuente/

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