Antes de empezar con las vídeo-sesiones, veamos unos conceptos básicos que estarán presentes en cada práctica de Dinámica Consciente y serán claves, tanto para afinar la propia percepción como para liberar tensión, ganar flexibilidad articular y tonicidad muscular.
Nociones Básicas
Pies paralelos y línea media
de las piernas - de pie
Pies paralelos en línea con
las caderas - suelo
Línea media de los brazos
- de pie
Línea media de los brazos
- suelo